สมาธิสายพลังงาน เรกิ เทคนิคฝึกเรกิจ จูนพลังสิ่งศักดิ์สิทธิ
.png)
การผสมผสานเทคนิคเรกิเข้ากับการฝึกสมาธิของคุณช่วยเพิ่มความผ่อนคลายและประสบการณ์โดยรวมของคุณได้อย่างมาก เรกิซึ่งเป็นเทคนิคการรักษาของญี่ปุ่นเกี่ยวข้องกับการถ่ายโอนพลังงานผ่านมือของผู้ประกอบวิชาชีพเพื่อส่งเสริมการรักษาทางร่างกายและอารมณ์ ต่อไปนี้เป็นเทคนิคเรกิที่สามารถใช้ร่วมกับการทําสมาธิได้: 1. การรักษาตัวเอง : เริ่มเซสชั่นการทําสมาธิของคุณโดยวางมือบนส่วนต่างๆ ของร่างกาย โดยเริ่มจากศีรษะและเลื่อนลงไปที่เท้า ในขณะที่คุณจดจ่อกับลมหายใจและพลังงานที่ไหลผ่านมือ ให้นึกภาพพลังงานบําบัดที่เข้าสู่ร่างกายของคุณและปลดปล่อยความตึงเครียดหรือการอุดตัน 2. Chakra Balancing : จักระเป็นศูนย์กลางพลังงานในร่างกายที่อาจจะไม่สมดุลเนื่องจากความเครียดหรืออารมณ์เชิงลบ ในระหว่างการทําสมาธิ คุณสามารถใช้เรกิเพื่อปรับสมดุลจักระของคุณโดยวางมือบนจุดจักระแต่ละจุดและเห็นภาพพลังงานที่ไหลอย่างอิสระ สิ่งนี้สามารถช่วยฟื้นฟูความสามัคคีและส่งเสริมความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดี 3. การล้างพลังงาน : ในการทําสมาธิ คุณยังสามารถใช้เรกิเพื่อล้างพลังงานที่หยุดนิ่งหรือพลังงานด้านลบออกจากออร่าของคุณ เริ่มต้นด้วยการจับมือของคุณให้ห่างจากร่างก...
.png)