เปลี่ยนชีวิตด้วยกฎ 21 วัน โปรแกรมจิต 10 นาที 2 ครั้ง ฝึกให้เกิดความเคยชิน ทำทุกๆ วัน

สั่งจิตเปลี่ยนชีวิต เมื่อคุณเปิดรับความเชื่อสิ่งนั้น จะสร้างการเปลี่ยนแปลงชีวิตให้กับคุณเป็นคนใหม่ ความจริงใหม่ๆ จะเริ่มเกิดขึ้นกับคุณ

ด้วยเทคนิคสะกดจิตตัวเอง ความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่จะเป็นของคุณ

วิธีการโปรแกรมจิตเพื่อให้บันทึกไว้ในจิตใต้สำนึก

พูด (ประโยชน์ ฉันเป็น ฉันได้ ฉันมี)
จินตนาการ (ภาพที่ชัดเจน)
ความรู้สึกตามภาพ (ความสำเร็จชัดเจน)
ขอบคุณด้วยสำนึกรู้คุณ
กระทำให้สอดคล้องกับที่พูด (เคลื่อนไหว) คือ ลงมือทำบางอย่างให้สอดคล้องกับเป้าหมายและแผนที่วางไว้

ยิ่งคุณทำกระบวนการนี้ซ้ำ ๆ ได้บ่อยเท่าไหร่ ชีวิตของคุณก็จะเป็นไปตามนั้นได้ง่ายมากยิ่งขึ้น

หลักการจินตนาการ จากหนังสือที่โด่งดัง นโปเลียน "คิดแล้วรวย"

จินตนาการที่ทรงอานุภาพจะต้องมาพร้อมกับความรู้สึกที่คุณปรารถนาที่จะให้เกิดขึ้นด้วยกระบวนการสะกดจิตตัวเอง จึงจะสมบูรณ์

ดังนั้นในระหว่างที่คุณกำลังจิตนาการ การมีอารมณ์ที่สอดคล้องกันไปจึงเป็นเรื่องสำคัญ

จงคิดถึงภาพของชีวิตที่คุณต้องการที่จะมีบ่อย ๆ ไม่ช้าคุณจะพบว่าชีวิตของคุณจะเปลี่ยนไปทั้งอารมณ์ คำพูด ความคิด และการกระทำ

การทำโปรแกรมจิตให้เป็นอัตโนมัติ คือ การสะกดจิตตัวเองโดยใช้พูดกับตัวเองสร้างอารมณ์ ความคิด และพฤติกรรมที่จะนำคุณไปสู่ชีวิตที่คุณปรารถนา

ตั้งโปรแกรมทำทุกๆ วัน เวลาละ 2 ครั้ง เช้าหลังตื่นนอน และก่อนนอน

ขั้นตอนที่ 1: ทำให้ตัวเองผ่อนคลาย เช่น หลังจากอาบน้ำยามเช้า มองกระจกที่สะท้อนภาพตัวของคุณ โดยตัวเองภูมิใจตัวเองที่ได้เกิดเป็นมนุษย์และยังมีชีวิตอยู่

ขั้นตอนที่ 2: มีผลการวิจัยเรื่องการยิ้มส่งผลดีต่อสุขภาพควรยิ้มตลอดทั้งวัน ยิ้มให้ตัวเอง และผู้อื่นๆ บ่อยๆ เริ่มตั้งแต่ตื่นนอนให้ยิ้มกับตัวเองด้วยความมั่นใจ หนักแน่น และเชื่อมั่นในสิ่งที่เราทำและเชื่อมั่นในจักรวาล เชื่อมั่งสิ่งที่เรากำลังจะพูดต่อไป

เริ่มต้นด้วยความมั่นใจว่าคุณนี้เป็น “ผู้ที่โชคดีมากที่สุด ยอดเยี่ยม เก่งที่สุด” ขั้นตอนนี้สำคัญมาก ยิ่งเชื่อมั่นมาก สะกดจิตตัวเองของคุณก็ยิ่งมีพลัง

ขั้นตอนที่ 3: คำพูดโปรแกรมจิตมีพลังภาวะระดับสูงจูนความรู้สึกได้ดีเชื่อมต่อพลังจักรวาล (ด้านล่าง) พูดด้วยใบหน้าที่ยิ้มแย้ม และด้วยน้ำเสียงที่เปี่ยมไปด้วยความสุขและความมั่นใจ (ประโยคต่อไปนี้จะถูกบันทึกลงไปในจิตใต้สำนึกของคุณ

ขั้นตอนที่ 4: พูดซ้ำประโยคเหล่านั้นทุกวัน ต่อเนื่องกันอย่างน้อยเป็นเวลา 21 วัน เพื่อให้ข้อมูลเหล่านั้นถูกฝังลงไปในจิตใต้สำนึกของคุณโดยถาวร

เริ่มจากการพูดสร้างอารมณ์ภาวะระดับคลื่นความถี่ที่สูง ตัวอย่างเช่น

1. พลังแห่งการขอบคุณ รู้สึกนึกคุณ คำขอบคุณเป็นพลังงานวิเศษ พร้อมด้วยความรู้สึกซาบซึ่งตันใจ ขณะพูดจินตนาการภาพสิ่งนั้นไปด้วยสมาธิ

ตัวอย่างเช่น

ขอบคุณตัวเอง ขอบคุณร่างกาย ขอบคุณลมหายใจของฉันเป็นที่สุด

ขอบคุณพ่อแม่ของฉันที่ให้ฉันเกิดมาบนโลกใบนี้

ขอบคุณจักรวาล

ขอบคุณที่หัวใจของฉันเปี่ยมไปด้วยพลังแห่งความมุ่งมั้น

ขอบคุณที่หัวใจของฉันเปี่ยมไปด้วยความรัก

ขอบคุณที่วันนี้ฉันตื่นมาได้รับแต่สิ่งที่ดีๆเสมอๆ

ขอบคุณบ้านแห่งความสุขของฉันอย่างที่สุด

ขอบคุณเงินทุกบาททุกสตางค์ที่ให้ฉันมีใช้อย่างไม่จำกัดและอุดมสมบูรณ์เป็นที่สุด

ขอบคุณอาหารที่หล่อเลี้ยงชีวิตของฉันให้เติบโตมาจนถึงทุกวันนี้ จะนำคุณไปสู่ซึ่งพฤติกรรมที่เปลี่ยนแปลงได้ในที่สุ

2.ประโยคคำพูดเกี่ยวกับความรักอันบริสุทธิ์ ที่มีให้กับสิ่งต่างๆ พูดพร้อมจินตนาการและใส่ความรู้สึกไปด้วย มันเป็นสมาธิอย่างหนึ่ง จิตภาพ

ตัวอย่างเช่น

พูดถึงการรักตัวเอง เช่น ประโยชน์ ฉันรักร่ายกายตัวของฉันที่สุด ฉันภูมิใจในสิ่งที่ฉันเป็น รักในสิ่งที่ฉันมี การมีตัวตนอยู่ของฉันมันมีค่าต่อโลกใบนี้เสมอมาและเสมอไป

พูดถึงความรักคนในครอบครัวและรอบข้าง พูดถึงพ่อแม่ สามีภริยา ลูกขอเรา พูดพร้อมกับจินตนาการไปด้วย เช่น คนรอบข้างรักฉันและพร้อมที่จะมอบความหวังดีให้กับฉัน และฉันก็รักพวกเขาและพร้อมจะตอบแทนพวกเขาด้วยความรักและความหวังดีเช่นกัน

พูดถึงตัวเองด้านดีๆ ตัวอย่างเช่น ฉันเก่ง ฉันฉลาด ฉันมีสมองเงินล้าน ฉันเป็นคนหุ่นดี ฉันเป็นคนสวย ฉันเป็นคนหน้าตาอ่อนเยาว์ ฉันเป็นได้ในทุกสิ่งที่ฉันอยากเป็น และฉันก็ทำได้ในทุกสิ่งทุกอย่างที่ฉันอยากทำ

ช่วงเวลาโปรแกรมจิต ที่เหมาะสมและระหว่างวัน

1 ก่อนนอน ขอบคุณและพูดประโยชน์เดิมอีกครั้ง

2 ระหว่างวัน เจอเรื่องลบๆหรือไม่ดี ให้ขอบคุณสิ่งนั่น และตีความหมายด้านไม่ดีให้เป็นด้านดีๆ สำหรับตัวเองให้หมด โดยคิดว่ามันเป็นการสอนให้ฉันเก่งขึ้น แกร่งขึ้น และฉลาดขึ้น และเมื่อฉันขอบคุณทุกสิ่งอย่างจิตใต้สำนึกของฉันก็จะยิ่งมอบความมั่งคั่งในความสุขทุกด้านให้กับฉันเอง

3 ตื่นนอน ขอบคุณทุกครั้ง ฉันขอบคุณที่ยังมีลมหายใจ และฉันก็ตื่นขึ้นมาพร้อมกับความสดใส พลังที่มากมาย ความคิดสร้างสรรค์ ไอเดียดี ๆ ที่จะนำพาความมั่งคั่งมาสู่ตัวของฉันในทุก ๆ วัน